Biodanza es un sistema de integración que utiliza la música, el movimiento y la vivencia para favorecer la conexión entre cuerpo, mente y emociones. Su práctica promueve la regulación de las funciones biológicas, la reducción del estrés, el bienestar integral y la expresión auténtica del ser. En cada sesión, se invitará a los participantes a realizar ejercicios vivenciales basados en el sistema de Biodanza. No necesitas experiencia previa, solo ganas de moverte con la música.

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